申京坦言，在土耳其打球输了就像有人死了一样，刚进NBA时非常难适应。他用直白的语言，揭示了两种篮球环境的巨大差距，让人更能感受到这种文化与竞技的双重冲击。
申京：在土耳其打球输了就像有人死了一样刚进NBA时很难适应
申京出身于土耳其篮球的传统环境，从小在一种极度看重胜负的氛围中成长。他描述过，在土耳其，只要比赛输了，整个更衣室的气氛就像有人离世一样沉重，没有人会笑，也不会有人找借口。胜利是唯一可以被接受的结果，输球会让球员背负巨大的心理压力。这种文化造就了球员争胜的意识，但也带来很强的精神负担。
刚进入NBA时，申京经历了前所未有的不适应。NBA的赛程非常长，一个赛季要打八十多场比赛，几乎不可能保持全胜。相比于土耳其对单场结果的极端重视，这里更强调长期的表现和整体目标。即使输掉几场，队友仍能在训练中开玩笑，主教练的语气也不会立刻变得严厉，这种差异一度让他感到困惑和不安。
语言问题是适应困难的一部分。土耳其语是他的母语，虽然会一些英语，但场上节奏极快，教练布置战术时，细节如果听漏，很可能直接影响表现。刚开始的几个月，他只能依靠阅读队友的动作来猜测下一步的跑位，这种方式充满了挫败感。
体能和对抗强度也是挑战。NBA的比赛节奏更快，对手的身体条件更突出，防守压迫感比欧洲赛场更强。申京不得不在训练中增加力量和耐力的储备，以防止在对抗中被对手轻易压制。他说，在土耳其的比赛中，自己是内线的主导者，但在NBA，每一场都要面对不同风格的硬碰硬对抗，没有一场是轻松的。
适应过程让他明白，心理调整同样关键。在土耳其输了球，可能一周都摆脱不了情绪阴影；在NBA，他学会了快速忘记失败，进入下一场的准备。这种心理韧性的变化，不只是比赛策略的转变，更是生活态度的调整。
申京用自己在两种篮球文化间的经历，展现出职业球员在跨越环境时所面临的综合考验。他认为，土耳其的胜负观让他拥有顽强的斗志，而NBA的长赛季则教会了他怎样用眼光看得更远。在这个过程中，“在土耳其打球输了就像有人死了一样刚进NBA时很难适应”这句话成了他最贴近真实感受的总结。
跨文化篮球生活的挑战与收获
申京的故事不仅是一次职业转变，更是一次生活方式的跨越。初到美国，饮食习惯的不适应让他一度感到身体状态下降。土耳其菜讲究新鲜和传统味道，而NBA赛程紧凑，他经常只能在训练馆简单就餐。为了维持状态，他开始学习搭配饮食，逐渐形成属于自己的营养方案。
社交习惯的差别同样明显。在土耳其，队友之间非常熟悉，私下关系亲密，经常一起活动；但在NBA，不同背景的球员对社交的需求差异大，很多时候各自独处，文化交流的机会少。申京主动学习英语俚语，和队友建立更自然的沟通，这才渐渐融入球队的圈子。
面对海外生活，他也承认孤独感不可避免。时差让他很难和家人保持高频联系，有时只能通过网络视频简短问候。为了减轻这种情绪，他开始在赛后看看电影、打打电子游戏，让自己在忙碌的赛季中找到片刻放松。
不过，这段跨文化的篮球旅程让申京收获了不一样的视野。他看到NBA的商业化、球员的职业规划以及对个人品牌的重视，这些在土耳其并不常见。于是他也开始思考，除了球技，自己还能在哪些方面发光，这种思路在他心里慢慢扎根。
经历磨合后，他越来越能在场上发挥优势，将土耳其训练塑造的脚步与NBA的身体对抗结合在一起。教练和队友也认可他的进步，认为他完全有潜力在联盟站稳脚跟。正是这种双文化锤炼，造就了他独特的比赛风格。
在篮球之外，他还努力成为家乡年轻球员的榜样。他希望让更多的土耳其孩子知道，即使一开始“在土耳其打球输了就像有人死了一样刚进NBA时很难适应”，只要坚持学习和努力，也能在最高舞台找到属于自己的位置。这份经历，既是挑战，也是一种珍贵的力量。
他清楚，适应不仅是技术层面的磨合，更是心理、生活乃至文化的适应，这段旅程会伴随他的整个职业生涯。